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山竹怎么吃,山竹一天最多吃几个

分类:花卉生活 2022-05-19

一、怎么吃

在吃山竹的时候,需要先将它上面的果梗,接着用两只手握住山竹,双手同时用力就能看到一条缝隙出现。看到缝隙之后就不要使劲了,因为它里面的果肉很软,要是用力过大就会将果肉捏坏。最后将它小心的掰开,就能直接食用了。

二、一天最多吃几个

天天吃的时候不能过量,一般不能吃3个以上,一天吃2、3个是最好的。它其实是寒性的水果,假如说吃的太多就有可能引起腹痛、便秘以及肥胖等。但若是适量的食用,还可以起到清热去火的作用。

三、注重事项

1、因为它是性寒的,所以对于那些体质比较虚寒的人来讲,一定要吃。也不要将它和西瓜、苦瓜以及啤酒同吃。

2、这种水果的含糖量也是比较高的,所以身体比较胖的人尽量是少吃,患有糖尿病的患者尽量不要吃。

来源:花卉大全网

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